Tin hoạt động

🌞🌞🌞 𝐇𝐔̛𝐎̛́𝐍𝐆 𝐃𝐀̂̃𝐍 𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐒𝐎́𝐂 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐌𝐔̀𝐀 𝐍𝐀̆́𝐍𝐆 𝐍𝐎́𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐎 𝐂𝐎̣̂𝐍𝐆 Đ𝐎̂̀𝐍𝐆 𝐕𝐀̀ 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐋𝐀𝐎 Đ𝐎̣̂𝐍𝐆

𝐈. 𝐂𝐀́𝐂 𝐕𝐀̂́𝐍 Đ𝐄̂̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐆𝐀̣̆𝐏 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐌𝐔̀𝐀 𝐍𝐀̆́𝐍𝐆 𝐍𝐎́𝐍𝐆
 Vào mùa nắng nóng có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe thường gặp là: Say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng.
 Nguyên nhân chủ yếu là do phải tiếp xúc quá lâu hoặc làm việc trong môi trường nắng nóng, nhiệt độ cao hoặc cũng có thể do thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột.
 Một số đối tượng có nguy cơ cao gồm:
 - Người già, trẻ nhỏ và phụ nữ có thai.
 - Những người làm việc, luyện tập với cường độ cao ở ngoài trời nắng lâu hoặc trong môi trường nóng bức: người lao động nông nghiệp, công nhân làm việc ở các lò gạch, lò luyện gang thép,…
 - Những người mắc các bệnh mạn tính: tăng huyết áp, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế quản, đái tháo đường,…
 𝐈𝐈. 𝐁𝐈𝐄̂̉𝐔 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐍
 Biểu hiện của các vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa nắng nóng phụ thuộc vào thời gian tiếp xúc với nắng nóng, mức độ tăng thân nhiệt của cơ thể.
 - Mức độ nhẹ: Mệt mỏi, khát nước, hoa mắt, chóng mặt, tăng nhịp tim, tăng nhịp thở, hồi hộp đánh trống ngực, chuột rút.
 - Mức độ nặng: Đâu đầu dữ dội, khó thở tăng dần, cảm giác buồn nôn hoặc nôn, yếu hoặc liệt nửa người, co giật, ngất xỉu hoặc hôn mê, trụy tim mạch (tim đập nhanh, huyết áp tụt,…) và có thể tử vong.
 𝐈𝐈𝐈. 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐗𝐔̛̉ 𝐓𝐑𝐈́
 Khi gặp vấn đề sức khỏe do nắng nóng, tùy theo mức độ biểu hiện mà cần nhanh chóng áp dụng những biện pháp xử trí phù hợp như sau:
 1. Mức độ nhẹ:
 - Chuyển ngay nạn nhân vào chỗ mát, thoáng gió.
 - Nới lỏng quần áo hoặc cởi bỏ bớt quần áo bên ngoài của nạn nhân. Sau đó, lau cơ thể nạn nhân bằng khăn mát hoặc có thể dội nước mát vào cơ thể nạn nhân rồi lau khô. Đặt khăn thấm nước mát hoặc nước đá tại các vị trí như vùng nách, vùng bẹn, hai bên cổ để giúp nhanh chóng giảm nhiệt độ cơ thể.
 - Nếu nạn nhân uống được nước, cho uống từng ngụm nhỏ nước mát. Tốt nhất là uống nước có bổ sung muối và khoáng chất như nước Oresol pha đúng liều lượng theo hướng dẫn sử dụng.
 - Nếu nạn nhân bị chuột rút, cần xoa bóp nhẹ nhàng vùng cơ bị chuột rút.
 - Lưu ý không để cho nhiều người vây quanh nạn nhân. Sau khoảng 10-15 phút các biểu hiện sẽ giảm dần.
 2. Mức độ nặng:
 Nếu nạn nhân có các biểu hiện ở mức độ nặng, cần gọi ngay cấp cứu 115 hoặc nhanh chóng đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất. Lưu ý trong quá trình vận chuyển thường xuyên chườm mát cho nạn nhân.
 𝐈𝐕. 𝐁𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐏𝐇𝐀́𝐏 𝐃𝐔̛̣ 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆
 1. Khuyến cáo chung
 - Hạn chế đi ra ngoài trời nắng trong những ngày nắng nóng, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
 - Những người đang trong phòng điều hòa nhiệt độ thấp không nên đi ra ngoài trời nắng đột ngột mà cần phải có một khoảng thời gian để cơ thể thích nghi với môi trường bên ngoài bằng cách tăng nhiệt độ điều hòa trong phòng hoặc ngồi nghỉ trong bóng mát trước khi đi ra ngoài trời.

Phó trưởng phòng Đ D-DD-KSNK .CN ĐD Phạm Thị Ngọc Hiến